10:13
Unknown
Từ những thói quen xấu
trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều
gây ảnh hưởng tới gan của chúng ta.
1. Ăn ít rau quả
Ăn ít rau quả là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng không tốt
đến gan. Bạn cần phải ăn nhiều trái cây tươi và rau quả để tăng cường
khả năng giải độc của gan. Hãy thử nhiều loại rau giàu chất xơ, trái cây
và...
