Cách tăng tuổi thọ nhờ dùng hạt

Dùng các loại hạt thực phẩm hằng ngày có thể giúp kéo giảm nguy cơ nhiều dạng bệnh mạn tính cũng như nguy cơ tử vong sớm do bệnh tật. Một nghiên cứu quy mô chưa từng có của các nhà khoa học Mỹ thuộc Viện Ung thư Dana-Farber và ĐH Y tế Cộng đồng Harvard đã củng cố thêm những luận cứ trước đây, theo đó, việc dùng các loại hạt thực phẩm hằng ngày có thể giúp kéo giảm nguy cơ nhiều dạng bệnh mạn...

Read More

Ý kiến của các chuyên gia về cách trị mụn đầu đen hiệu quả

Tại nhiều quốc gia trên thế giới, cách trị mụn đầu đen tận gốc Blue Light được các chuyên gia đánh giá cao bởi nó đảm bảo được các yếu tố: trị mụn triệt để, vĩnh viễn, da sáng mịn và tuyệt đối an toàn. Mụn đầu đen thường nổi nhiều hai bên má, trán và cổ Mụn đầu đen là một bệnh về da phổ biến. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị nổi mụn. Mụn xuất hiện phổ biến ở lứa tuổi thanh thiếu...

Read More

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất của tôi

Bí quyết trị mụn trứng cá tận gốc và vĩnh viễn của mình siêu đơn giản và siêu khoa học, chỉ với 6 lần điều trị mà làn da trở nên trắng mịn và mượt mà hơn rất nhiều. Làn da mình trở nên mịn màng và trắng hồng chỉ sau 6 lần trị mụn Mình bị nổi nhiều mụn trứng cá mấy năm nay. Mụn mọc nhiều hai bên má, trên mũi, dưới cằm và trán. Mụn thường sưng đau, tấy đỏ và có nhiều mủ trắng. Mặc dù mình...

Read More

Những phương pháp điều trị dành cho từng loại mụn

Để trị mụn trứng cá hiệu quả, phải tìm hiểu rõ từng loại mụn và nguyên nhân hình thành nên mụn, từ đó tìm ra biện pháp phòng tránh, hạn chế và trị mụn tận gốc. Làn da mịn màng và trắng hồng là ao ước của mọi chị em phụ nữ Mụn trứng cá là bệnh lý của da phổ biến ở thanh thiếu niên, chiếm tới 85% ở nhóm tuổi từ 15 đến 35. Mụn trứng cá không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại khiến người...

Read More

Công dụng của nấm linh chi cho sức khỏe

Nấm kim châm, còn có tên là câu khuẩn, phác cô, đông khuẩn, kim cô..., là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt với một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường... Người ta thường dùng nấm kim châm với nhiều loại thực phẩm khác. Dưới đây là một số ví dụ điển hình: Công thức 1: Nấm kim châm 300 - 500g, thịt gà 150g, mực tươi 150g, trứng gà 1 quả, cà...

Read More

Nhưng điều cần tránh khi trị mụn đầu đen

Bạn có thể trị mụn đầu đen bằng những phương pháp đơn giản ngay tại nhà rất hữu ích nhưng có những sai lầm “vô ý” đôi khi có thể khiến lỗ chân lông to hơn, da bài tiết nhiều bã nhờn và dầu thừa hơn.  Mụn đầu đen luôn là nối lo lắng của nhiều chị em 1. Làm sạch da mặt Việc đầu tiên bạn cần làm là giữ cho da mặt luôn ở trong tình trạng sạch sẽ nhất để có thể phát huy tối đa mọi công...

Read More

Bí quyết ăn chay mà vẫn đủ chất

Tôi là người ăn chay trường, đôi khi tôi cảm thấy cơ thể dường như bị thiếu hụt các vitamin cần thiết. Vậy những thực phẩm nào cung cấp protein và sắt để bổ sung vào chế độ ăn của tôi? Chế độ ăn của người ăn chay không có các thực phẩm từ thịt, bao gồm từ sữa và trứng. Tuy nhiên, nếu lên thực đơn khoa học, bữa ăn của bạn sẽ ngon miệng và đủ dưỡng chất hơn cả những người không ăn chay. Theo...

Read More