6 nguyên nhân phá hoại sức khỏe hiện nay (P.2)

Vấn đề lớn về sức khỏe có thể ẩn nấp trong những điều nhỏ bé chúng ta mỗi ngày. Dưới đây là những thói quen phổ biến còn lại trong 6 nguyên nhân phá hoại sức khỏe đáng ngạc nhiên.

1. Đi tiểu nhiều

Kết quả là một bàng quang không tốt và do đó không thể có sản phẩm nào tốt. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng bàng quang

Khi cuộc sống trở nên quá bận rộn thật dễ dàng để kéo dài thời gian đi vệ sinh. Kết quả là một bàng quang không tốt và do đó không thể có sản phẩm nào tốt. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng bàng quang, vì vậy đi khi bạn cảm thấy buồn. Nếu đi tiểu thường xuyên sẽ trở thành một vấn đề, ​​hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc cố gắng loại bỏ các chất gây kích thích bàng quang thông thường như cà phê, rượu và gia vị thực phẩm. 

2. Mang máy tính xách tay hoặc túi xách của bạn trên vai mỗi ngày 

Luôn mang theo một tải lượng không cân bằng theo thời gian có thể dẫn đến các vấn đề cơ bắp và đau ở cổ, cánh tay và vai.

Luôn mang theo một tải lượng không cân bằng theo thời gian có thể dẫn đến các vấn đề cơ bắp và đau ở cổ, cánh tay và vai. Chuyển đổi vai hoặc tay qua lại suốt cả ngày khi bạn mang theo một túi xách hoặc máy tính xách tay. 

3. Mang giày cao gót 

Giày cao gót trông có vẻ đẹp, nhưng cũng giống như cái túi xách, có thể gây ra vấn đề trong thời gian.

Giày cao gót trông có vẻ đẹp, nhưng cũng giống như cái túi xách, có thể gây ra vấn đề trong thời gian. Dùng giày cao gót cao dần dần rút ngắn gân, dẫn đến đau gót chân và có khả năng viêm mạc chân.